Вопрос пользователя:
Сочинение на тему “Здоровый образ жизни”.10-15 предложений.
7 класс очень надо….
Илюха отвечает:
Здоровый образ жизни может вести далеко не каждый человек, но он безусловно может дать свои результаты.
Для этого не так много требуется. Каждое утро просыпайтесь пораньше и делайте утреннюю зарядку. Выполняйте несложные гимнастические упражнения и занимайтесь бегом. Обливайтесь холодной водой – это очень тонизирует тело.
Не курите и не злоупотребляйте алкоголем. Откажитесь от жирной пищи и старайтесь не есть на ночь. Ходите в спортцентры. Там бегайте на беговых дорожках, качайте пресс и поднимайте штангу. Там же, для полной и правильной отдачи от занятий, можно взять инструктора.
Играйте в бадминтон, теннис, занимайтесь дзюдо и катайтесь на горных лыжах.
Если вы будете следовать этим несложным правилам, вы будете стройны, молоды и хороши собой!
Будте активны и жизнерадостны, помните что в здоровом теле – здоровый дух!!!