Вопрос от посетителя:
Пожалуйса придумайте комплекс упражнений на матах 10 штук
Илюха отвечает:
Кувырки, березка, мостик, полушпагат, велосипед, упражнение для пресса( ноги запрокинуть за голову), корзинка ( лежа на животе покачиваться, изображая форму корзинки)