Вопрос пользователя:
какие основные гигиенические требования необходимо выполнять при уходе за зубами?
Илюха отвечает:
Чистить зубы два раза в день, использовать зубную нить, использовать ополаскиватель для полости рта, и каждый раз после еды полоскать рот, и раз в три месяца ходить к стамотологу